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          央廣網(wǎng)

          大學(xué)生養(yǎng)生成風(fēng) 太用力的人跑不遠(yuǎn)

          2019-04-17 09:14:00來源:中國(guó)青年報(bào)

            近日,據(jù)《中國(guó)青年報(bào)》報(bào)道,“生姜泡腳”“喝茶養(yǎng)顏”……隨著生活壓力的增大,不只是進(jìn)入職場(chǎng)的90后,有不少大學(xué)生也已開始嘗試各種養(yǎng)生方法,養(yǎng)生不再是老年人或是中年人的專屬詞語(yǔ),大學(xué)生所代表的年輕校園群體也在不斷調(diào)整自己的生活方式,提倡更加健康的生活作息。為何這一波大學(xué)生都“陷入養(yǎng)生無法自拔”還“倚老賣老”?不少大學(xué)生表示,這是在用一種“自嘲”的方式對(duì)抗焦慮和壓力。

            在很多人的認(rèn)知中,大學(xué)生是輕松、瀟灑的,可以相對(duì)無拘束地玩樂。但實(shí)際上,現(xiàn)在很多大學(xué)生很苦很累,上課寫作業(yè)、搞研究和做活動(dòng),搞到凌晨甚至更晚都不稀奇。

            在這樣的現(xiàn)實(shí)背景下,很多大學(xué)生“陷入養(yǎng)生無法自拔”也就不難理解。近日,一份《2018生活消費(fèi)趨勢(shì)報(bào)告》顯示,綜合各年齡段在電商平臺(tái)上“枸杞”的搜索量來看,95后的搜索量占比在2017年9月有顯著提升,蜂蜜、枸杞、乳清蛋白、養(yǎng)生茶和酵素是95后熱衷的養(yǎng)生食品。

            筆者在大學(xué)時(shí)也是一個(gè)“忙碌狂”,真的是在拼命做事,三餐和睡眠都很不規(guī)律,也有暴飲暴食的傾向。那時(shí),自以為還年輕,就過于放縱自我,對(duì)一些身體的預(yù)警信號(hào)也無動(dòng)于衷。但現(xiàn)在畢業(yè)近一年,身體和精神層面的各種不適就顯現(xiàn)了出來,我這才明白,“報(bào)應(yīng)”來了,我要“還債”了。所以,現(xiàn)在也會(huì)逼著自己養(yǎng)生,比如多喝熱水、去按摩、多吃養(yǎng)生食物和跑步上下班等。

            人生的意義不在一時(shí),而在于長(zhǎng)久,引用最近很時(shí)髦的一句網(wǎng)絡(luò)流行語(yǔ),“太用力的人,跑不遠(yuǎn)”。試問,人生路上誰(shuí)不想“跑遠(yuǎn)”一點(diǎn)?所以,請(qǐng)且行且珍惜。

            當(dāng)然,光靠青年的自我覺醒,是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,還得社會(huì)層面發(fā)力。說白了,社會(huì)層面除了聚焦中小學(xué)生“減負(fù)”,更應(yīng)該聚焦大學(xué)生為代表的青年人“減負(fù)”。不否認(rèn),后者應(yīng)該有壓力,有擔(dān)當(dāng),為實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值和社會(huì)價(jià)值而努力奮斗,但這一切都不應(yīng)該以犧牲身體健康為代價(jià)。好的身體,健康的生活方式,才能創(chuàng)造出更震撼人心的價(jià)值,這一點(diǎn)應(yīng)成為社會(huì)共識(shí)。默城 來源:中國(guó)青年報(bào)

          編輯: 王啟慧

          大學(xué)生養(yǎng)生成風(fēng) 太用力的人跑不遠(yuǎn)

          大學(xué)生養(yǎng)生成風(fēng) 太用力的人跑不遠(yuǎn),近日,據(jù)《中國(guó)青年報(bào)》報(bào)道,“生姜泡腳”“喝茶養(yǎng)顏”……隨著生活壓力的增大,不只是進(jìn)入職場(chǎng)的90后,有不少大學(xué)生也已開始嘗試各種養(yǎng)生方法,養(yǎng)生不再是老年人或是中年人的專屬詞語(yǔ),大學(xué)生所代表的年輕校園群體也在不斷調(diào)整自己的生活方式,提倡更加健康的生活作息。

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