在西安市精神衛生中心(陜西省精神衛生中心)有一種神奇的沙盤治療,它好像有一種魔力,把人內心世界生動形象地展示出來,并帶給大家前所未有的認識和體驗。
在這里,沙盤是一種判斷病情和治療的手段。沙盤治療亦稱箱庭療法,在心理治療師的陪伴下,來訪者從擺放各種微縮模具的架子上自由挑選模具,擺放在盛有細沙的特制的容器(沙盤)里創造出一些場景。沙盤治療以心理理論為基礎,實現心理分析與心理治療的綜合效果,并讓情緒得到合理宣泄。
沙盤模型(西安市精神衛生中心供圖)
沙盤治療只適用于兒童嗎?
沙盤本身是一種容器,治療師坐在沙盤旁協助來訪者參與整個過程;這就像來訪者可以遠離他們的痛苦,而不會拋掉自己的想法與情感鏈接。它幫助來訪者探索問題,而不至于讓痛苦情緒擊垮他們。從這個層面上來說,他們成為“觀察-體驗者”。
沙盤療法最初用在兒童治療,現在它也可以幫助成人管理他們難解的想法和情緒。沙盤治療可以幫助多動癥、自閉癥、恐懼癥、軀體化等心理或神經發育障礙兒童、青少年釋放內在力量。在臨床應用中發現語言能力不佳、有語言障礙或對言語治療有阻抗的個體,沙盤也是較有效的治療方式之一。人際交往障礙、情緒障礙、抑郁癥焦慮癥患者通過沙盤治療也可得到緩解。
沙盤中的各類道具(西安市精神衛生中心供圖)
沙盤是人們潛意識的反射
沙盤治療也稱沙盤游戲治療,是一種以榮格心理學原理為基礎,由瑞士分析學家多拉·卡爾夫發展創立的心理治療方法,可與潛意識相連接。
沙盤治療比普通的心理治療有更多的優勢,它包括可以幫助療程的觸感以及空間意識。觸感涉及到來訪者操縱沙子,比如撫平或堆沙堆,觸摸并且移動或移除物體。這種有觸感的元素可以幫助表達,因為身體、想法和感受之間有著緊密的聯系。沙盤是一座“心靈花園”,就像是一個媒介,介于個體內隱生活和外顯生活的“中間地帶”,可以將來訪者的潛意識以及生活狀態反映出來,讓心理治療師去了解。
團體沙盤 觸沙感觸彼此
團體沙盤治療由團體成員共同完成制作一個沙盤,強調成員之間的互動與影響。在團體沙盤創作的過程中成員之間會產生沖突和協作,從不同成員處獲得成功經驗。在團體沙盤中,成員可以學習到如何處理人際關系、如何表達自己的觀點和需求,以及如何傾聽和理解他人的想法。
沙盤治療在治療師的陪伴下,為患者創造了一個“自由與受保護的空間”,在這個過程中治療師的角色是陪伴者,因而沙盤治療也被看作是一種非引導性的治療。通過沙具來表達自己的無意識世界,讓患者 “自我治愈力”得以發揮。(西安市精神衛生中心供稿)
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